むちうちとは

「交通事故によるむちうちが多いと聞くけれど、そもそもむちうちとは…?」と、疑問に思われている方もいらっしゃるかもしれません。

こちらでは、むちうちの概要や、むちうちになった場合の日常生活の注意点をご紹介しますので、どうぞご確認ください。

そもそもむちうちとは?

肩を押さえる女性

むちうちとは、外部からの衝撃により、首の筋肉や靭帯が損傷を受けた状態のことです。

鞭を打った時のように、首がしなることで痛みが生じるため、むちうちと呼ばれるようになりました。

交通事故によるむちうちが多いですが、ラグビーやアメリカンフットボールでのタックル、スキーやスノーボードでの転倒などでも起こります。

痛みの緩和には、温熱や運動療法などが用いられますが、痛みが強い場合は注射や薬も使用します。

むちうちの痛みの種類はこちら

むちうちになった時に日常生活で気をつけること

ストレッチをする女性

首の痛みが強い場合は安静にする必要がありますが、緩和してきたら、軽い運動を取り入れると良いです。

運動することで、筋肉の緊張がほぐれやすくなり、ストレス発散にも役立ちます。なるべく首に負担をかけないために、正しい姿勢を維持するように心がけてください。

また、むちうちの改善を目指すには、自律神経を整えることも大切です。

十分な睡眠やバランスの良い食事をとり、前向きな気持ちで過ごすようにしましょう。

すとれんぐす接骨院では、交通事故によるむちうちのご相談をお伺いしています。施術はもちろん、セルフケア方法もアドバイス可能です。

「交通事故によるむちうちがつらい」「むちうちのケア方法を知りたい」という方は、お気軽にお問い合わせください。

むちうちのご相談はすとれんぐす接骨院へ

むちうちの概要や、むちうちになった場合の日常生活の注意点をご紹介しました。むちうちが気になる方は、すとれんぐす接骨院へご相談ください。

すとれんぐす接骨院は、自賠責保険や任意保険を活用した施術に対応しており、病院との併用が可能です。

保険金の請求には、医師の診断が重要になりますので、まずは病院を受診するようにしてください。

保険に関する不明点がありましたら、すとれんぐす接骨院が丁寧にサポートします。

むちうちとは何かすとれんぐす接骨院がご紹介!

店舗名 すとれんぐす接骨院
代表 長谷川 昌平
住所 〒989-1606 宮城県柴田郡柴田町大字船岡字大塚25-3-102
TEL 0224-51-9883
営業時間 月・火・木・金 9:00~12:00 / 14:00~20:00
水・土 9:00~15:00
定休日 日・祝
アクセス JR大河原駅東口より徒歩12分・車で3分(大河原商業高校前)
URL https://shibata-jikochiryo.com

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